Mittwoch:   Stadthalle - Bühne, Jahnstr. 14

19:00 - 20:00 Uhr

Trainerin:

Constanze Riedle     Tel. 6875    Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Präventions-, Rücken- und Aerobictrainerin mit STB Lizenz

 

Kursinhalte:

Stabilisierende und kraftvolle Einheiten mit Schwerpunkt auf Rücken und Körpermitte, sowie mobilisierende und entspannende Bewegungssequenzen geben dem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining den perfekten Ausgleich zum Alltag und helfen somit, Körper und Geist in Balance zu halten.

Mit und ohne Kleingeräte sowohl für Einsteiger als auch für Trainierte optimal geeignet.

 

Probestunden jederzeit möglich

Dieser Kurs ist mit dem Gütesiegel "Pluspunkt Gesundheit/Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet und wird auf Antrag von fast allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Kursgebühren:   (15 x 60 Minuten)

Mitglieder:           Euro 35,00

Nichtmitglieder:   Euro 55,00